Wintertriathlon Sprintdistanz

 2 - 4 Km Laufen

4 - 6 Km Radfahren (MTB)

3 - 5 Km Langlaufen (freie Technik)

Wintertriathlon Kurzdistanz

 5 - 7 Km Laufen

8 - 10 Km Radfahren (MTB)

6 - 8 Km Langlaufen (freie Technik)

Duathlon Sprintdistanz

 3 - 4 Km Laufen

15 Km Radfahren

2 Km Laufen

Duathlon Kurzdistanz

 7 Km Laufen

30 Km Radfahren

3,5 Km Laufen

Duathlon Langdistanz

 20 Km Laufen

80 Km Radfahren

10 Km Laufen

Triathlon Schüler

0,75 Km Schwimmen 

5 Km Radfahren 

3 Km Laufen

Triathlon Jugend/Junioren Sprintdistanz

0,75 Km Schwimmen 

20 Km Radfahren 

5 Km Laufen 

Triathlon Olympische Distanz 

1,5 Km Schwimmen 

40 Km Radfahren 

10 Km Laufen 

Triathlon Double Olympic Distance 

2,5 - 3 Km Schwimmen 

80 Km Radfahren 

20 Km Laufen 

Triathlon WTC Distanzen

1,9 - 3,8 Km Schwimmen 

90 - 180 Km Radfahren

21,1 - 42,195 Km Laufen

Crosstriathlon 

Triathlon Teambewerb

3 x 0,2 Km Schwimmen

3 x 8 Km Radfahren 

3 x 2 Km Laufen

Aquathlon (Schüler, Jugend, Junioren)

0,75 Km Schwimmen 

3 Km Laufen