"Wir sind stolz darauf, offizieller Partner des ÖTRVs für das Jahr 2019 zu sein und auf diesem Wege die Präsenz in Österreich zu stärken", so Andreas Granata, International Sales Account bei Enervit.

Individuelle Bedürfnisse im Fokus

Ein Team aus Ärzten, Wissenschaftlern und Ernährungsexperten arbeitet immer wieder daran, Innovationen und Verbesserungen für den Sporternährungsmarkt zu kreieren. Im Fokus stehen dabei die individuellen Bedürfnisse von Sportlern, sowohl im Training, als auch im Wettkampf.

Ernährungsstrategie für Ironman 70.3 St. Pölten

Bis zum Jahr 2022 ist Enervit auch offizieller Ernährungspartner der Ironman European Series und somit bei auch bei den drei österreichischen Veranstaltungen in St. Pölten, Klagenfurt und Zell am See-Kaprun Ausrüster.
Aus diesem Anlass hat Enervit für das 70.3 Rennen in St. Pölten am 26. Mai die folgende Ernährungsstrategie entwickelt:

Beachte dabei:
1.GUTE HYDRIERUNG SCHON VOR DEM START
Nimm in den Tagen vor dem Wettkampf konstant Wasser und Mineralsalze zu dir, sodass deine Haut und Lippen nicht trocken sind. Warte nicht auf ein Durstgefühl, sondern fülle deinen Wasserhaushalt immer wieder auf.
2.WÄHREND DES RADFAHRENS UND AUF DER LAUFSTRECKE
Halte deine Flüssigkeits- und Energieversorgung konstant, indem du in regelmäßigen Abständen Flüssigkeit und Kohlenhydrate zu dir nimmst: Du solltest alle 15 - 20 Minuten ca. 150 ml Wasser und Mineralsalze zu dir nehmen, sowie alle 30 Minuten 30 - 35 g Kohlenhydrate (oder einmal pro Stunde 60-75 g).
3.DENKE AM ENDE DES WETTKAMPFES SOFORT AN DIE REGENERATION
Eine Pulvermischung auf Basis von Kohlenhydraten, essentiellen Aminosäuren und Mineralsalzen (Enervit Sport Recovery Drink) ermöglicht eine rasche Regeneration. Dies genügt aber noch nicht für eine schnelle Regeneration nach dem Wettkampf: Es ist wichtig, deinem Körper weiterhin Flüssigkeit zuzuführen und weitere Kohlenhydrate - unter anderem Obst - und Proteine zu dir zu nehmen.

Alle Enervit Produkte, darunter natürlich auch die spezifischen Ironman Produkte, können beim Poolpartner des ÖTRVs auf www.enervit-shop.at bezogen werden. Kommende Woche werden alle ÖTRV Lizenznehmer, welche im Zuge der Datenschutz-Grundverordnung einer Zusendung von Informationen zugestimmt haben, eine gesonderte Information zur vergünstigen Einkaufsmöglichkeit im Enervit-Shop erhalten.